Zapečené fíky se skořicí a medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zapečené fíky se skořicí a medem
Zapečené fíky se skořicí a medem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 24488 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
6 ks | Fíky čerstvé |
2 polévková lžíce | Med včelí |
2 polévková lžíce | Sherry brandy |
2 kávová lžička | Skořice mletá |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 38g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 355,4mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,1mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Fíky čerstvé, Med včelí, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sherry brandy mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zapečené fíky se skořicí a medem postup přípravy receptu:
1 | Omyté a osušené fíky rozkrojíme na poloviny a urovnáme těsně vedle sebe do zapékací mísy. Zakapeme je medem, brandy a každý fík posypeme skořicí. |
2 | Vložíme do středně vyhřáté trouby a pečeme asi 20 minut. Zralejší fíky mohou být upečené i po 10 minutách. |
3 | Podáváme teplé nebo mírně vychlazené. |
Poznámka
Brandy můžeme nahradit rumem. Dezert můžeme doplnit zmrzlinou, mascarpone nebo zakysanou smetanou.