Jednoduchý recept

Kuřecí prsíčka v rajčatové omáčce

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (17%)
ID receptu: 24717

Ingredience

1 ks Bazalka
500 g Kuřecí prsa
4 polévková lžíce Olej olivový
3 špetka Pepř černý mletý
600 g Rajčata loupaná (konzervovaná)
150 ml Sherry brandy
1 kávová lžička Sůl
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 280 kcal
Kilojoule 1 170kJ
5% Sacharidy 19 g
5% Tuky 4 g
28% Sodík 554 mg
51% Bílkoviny 29 g

Kuřecí prsíčka v rajčatové omáčce postup přípravy receptu:

1

Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme na menší kostky, osolíme a opepříme a opékáme na rozehřátém oleji asi 10 minut. Kousky masa průběžně obracíme. Hotové z pánve vyjmeme.

2

Česnek oloupeme a prolisujeme, bazalku nadrobno nasekáme. Konzervovaná rajčata nasekáme nahrubo, smícháme s česnekem, bazalkou a sherry a dusíme asi 5 minut na středně silném ohni. Poté do zhoustlé omáčky přidáme maso a dusíme dalších 5 minut.

3

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept