Ústřice se sezamovou majonézou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ústřice se sezamovou majonézou
Ústřice se sezamovou majonézou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | stejskal |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (75%) |
ID receptu: | 24719 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
80 g | Majonéza |
25 ml | Olej sezamový |
5 g | Pepř černý mletý |
50 g | Sezam - semena |
24 ks | Ústřice |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 34g |
---|---|
Cholesterol | 300,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,1mg |
Vitamín C | 48,4mg |
Vitamín E | 2,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 32,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Majonéza, Olej sezamový, Sezam - semena, Ústřice mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ústřice se sezamovou majonézou postup přípravy receptu:
1 | Majonézu smícháme se sezamovým olejem, prolisovaným česnekem, nasucho orestovanými sezamovými semínky a okořeníme pepřem. |
2 | Vyjmeme maso z polovin lastur, lastury umyjeme, maso vložíme zpět a do každé ústřice klademe lžičku připravené směsi. |