Recept

Zapékané kuřecí maso se šunkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 24749

Ingredience

250 ml Bešamel
80 g Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
600 g Kuřecí prsa
20 g Máslo čerstvé
2 špetka Pepř černý mletý
150 g Rýže dušená
80 g Sýr Parmezán
1 kávová lžička Sůl
150 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 484 kcal
Kilojoule 2 025kJ
5% Sacharidy 17 g
31% Tuky 23 g
48% Sodík 961 mg
88% Bílkoviny 49 g

Zapékané kuřecí maso se šunkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky a šunku na kostičky. Přidáme vařenou rýži a vše spolu promícháme, osolíme, opepříme.

2

Pekáček vymažeme máslem a směs do něj vložíme. Zalijeme bešamelovou omáčkou, zasypeme sýrem a pokapeme rozpuštěným máslem.

3

Zapékáme ve vyhřáté troubě asi 30 minut.

4

Pokrm naporcujeme na talíře a ke každé porci přidáme lžíci nakládaného hrášku.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept