Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 24783

Ingredience

2 ks Ananas
1 ks Avokádo
25 g Hořčice
200 g Krabí tyčinky
200 g Kukuřice
1 ks Limetka
1 ks Okurka salátová
100 ml Olej olivový
5 g Pepř černý mletý
2 ks Pomeranče
5 g Sůl
10 ks Ředkvička

Nutriční hodnoty jedné porce

41% Kalorie 818 kcal
Kilojoule 3 422kJ
32% Sacharidy 113 g
52% Tuky 39 g
34% Sodík 682 mg
32% Bílkoviny 18 g

Surimi salát s ananasem postup přípravy receptu:

1

Tyčinky nakrájíme na větší kostky. Ananasy rozpůlíme a vydlabeme. Vnitřek ananasu, okurku, ředkvičky a oloupané avokádo drobně nakrájíme a vše smícháme s okapanou kukuřicí a surimi.

2

Z pomerančů a limetky vymačkáme šťávu, kterou smícháme s hořčicí, solí a pepřem. Přidáme olej a vymícháme zálivku, kterou smícháme s nakrájenými surovinami. Směs vložíme do vydlabaných ananasů a podáváme.

3

Jako chutnou přílohu můžeme použít celozrnné pečivo.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept