Kokosový váleček - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kokosový váleček
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 2479 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
200 g | Cukr moučkový |
60 g | Kakao - prášek |
200 g | Kokos - mletý (Kopra) |
3 polévková lžíce | Rum |
3 polévková lžíce | Strouhanka |
150 g | Tuk |
1 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
19% Kalorie 379 kcal
Kilojoule 1 584kJ
8% Sacharidy 28 g
39% Tuky 29 g
2% Sodík 50 mg
6% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 14,3mg |
Draslík | 101,2mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Kakao - prášek, Rum, Strouhanka, Tuk, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kokosový váleček postup přípravy receptu:
1 | Smícháme všechny suroviny, vyválíme váleček asi 3 cm v průměru. |
2 | Zabalíme do pocukrovaného alobalu a uložíme do chladničky. |
3 | Krájíme na řezy. |