Recept

Doráda pečená na cibuli s rajčaty

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 24822

Ingredience

2 ks Bobkový list
500 g Cibule
700 g Mořská štika - filety
50 ml Olej olivový
5 g Pepř černý mletý
60 g Petržel - nať
10 ks Rajčata
5 g Sůl
30 g Tymián čerstvý
50 ml Víno bílé
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 382 kcal
Kilojoule 1 597kJ
7% Sacharidy 25 g
19% Tuky 14 g
29% Sodík 575 mg
68% Bílkoviny 38 g

Doráda pečená na cibuli s rajčaty postup přípravy receptu:

1

Oloupanou cibuli nakrájíme na kostičky a na olivovém oleji 5 minut opékáme. Vnitřek očištěných ryb vytřeme rozetřeným česnekem, osolíme, opepříme a vložíme snítku tymiánu a jeden bobkový list.

2

Pekáček vyložíme opečenou cibulí, zasypeme nasekanou zelenou petrželkou, osolíme a opepříme. Na směs položíme ryby, které obložíme rajčaty, zbytkem bylinek a vše pokropíme vínem.

3

Pečeme 30 minut při 170 °C. Asi po 15 minutách rybu otočíme.

Poznámka

Jako příloha jsou vhodné pečené brambory nebo vařené brambory ve slupce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept