Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (70%)
ID receptu: 24952

Ingredience

50 g Cibule
40 ml Citronová šťáva
400 g Cuketa
10 g Hořčice
5 g Kari koření
200 g Losos - filety
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Rajčata
50 ml Smetana 12% (konzumní)
5 g Sůl
200 g Treska aljašská

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 153 kcal
Kilojoule 638kJ
2% Sacharidy 8 g
6% Tuky 4 g
28% Sodík 564 mg
38% Bílkoviny 21 g

Špíz z lososa a tresky postup přípravy receptu:

1

Troubu předehřejeme na 180 °C. Omytou cuketu nakrájíme na

2

silnější kolečka. Smetanu smícháme s hořčicí, jemně nasekanou cibulí, citrónovou šťávou a karí. Ryby nakrájíme na kostky. Na špejle střídavě napichujeme kousek tresky, cukety, lososa, rajčátko. Ochutíme solí a pepřem. Z alobalu nebo papíru na pečení odstřihneme 4 čtverce, do kterých vložíme špízy, přelijeme omáčkou a pevně uzavřeme. Zapečeme asi 30 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept