Špagetový salát s citronem a olivami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagetový salát s citronem a olivami
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 25057 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
70 ml | Olej olivový |
50 g | Olivy černé |
1 špetka | Pepř černý mletý |
250 g | Špagety, Makarony |
1 kávová lžička | Sůl |
3 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 48g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 143,4mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Špagety, Makarony, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Olivy černé, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagetový salát s citronem a olivami postup přípravy receptu:
1 | Špagety uvaříme dle návodu výrobce, slijeme a propláchneme studenou vodou. Necháme dobře okapat. |
2 | Mezitím si vymačkáme šťávu z citronu, přimícháme 1 špetku strouhané citronové kůry, olej a pokrájené olivy. Vše osolíme a opepříme. |
3 | Těstoviny i omáčku smícháme dohromady a necháme vychladit. |