Recept

Rajčata zapečená s tvrdým sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	jelito
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	25371
Kategorie:	Předkrmy

Ingredience

20 g	Cukr krupice
100 g	Máslo čerstvé
2 dl	Mléko plnotučné
3 g	Pepř černý mletý
8 ks	Rajčata
5 g	Sůl
4 polévková lžíce	Sýr Parmezán

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 311 kcal

Kilojoule 1 303kJ

4% Sacharidy 15 g

34% Tuky 26 g

34% Sodík 685 mg

13% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	43,2mg
Draslík	399,9mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	20,3mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	338,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Rajčata, Sůl, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko plnotučné, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Rajčata zapečená s tvrdým sýrem postup přípravy receptu:

1	Omytá rajčata nakrájíme na plátky a vložíme do zapékacího sáčku. V mléce rozmícháme sůl, pepř, cukr a rajčata v sáčku zalijeme. Posypeme strouhaným parmezánem a zalijeme rozpuštěným máslem. Pečeme na plechu ve středně vyhřáté troubě, dokud sýr není opečený.