Špagety s česnekem a petrželovou natí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 18 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety s česnekem a petrželovou natí
Celkový čas: | 18 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 13 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 25379 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
125 ml | Olej olivový extra panenský |
1 špetka | Pepř černý mletý |
3 polévková lžíce | Petržel - nať |
0,5 kávová lžička | Sůl |
450 g | Těstoviny Spaghettini |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 81g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 40,8mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Těstoviny Spaghettini mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety s česnekem a petrželovou natí postup přípravy receptu:
1 | V osolené vodě uvaříme špagety na skus. V mezičase na pánvi na oleji restujeme drobně pokrájený česnek, až zrůžoví. Přidáme sůl a dáme stranou. |
2 | Hotové těstoviny scedíme, vsypeme na mísu, vlijeme olej s česnekem, posypeme drobně posekanou petrželovou natí, přidáme sůl a pepř podle chuti a dobře promícháme. Ihned podáváme. |