Krůtí toasty se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí toasty se sýrem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | chlumskar |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (14%) |
ID receptu: | 25617 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
8 krajíc | Chléb toastový |
30 g | Koření Orientální |
250 g | Krůtí prsa |
10 ml | Olej olivový jedlý |
100 ml | Protlak rajčatový |
2 ks | Rajčata |
50 g | Salát ledový |
100 g | Sýr Parmezán |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 60g |
---|---|
Cholesterol | 57,6mg |
Draslík | 536,9mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,5mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 15,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Krůtí prsa, Rajčata, Salát ledový, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření Orientální, Olej olivový jedlý, Protlak rajčatový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí toasty se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Na nudličky nakrájíme krůtí řízky a vložíme je na pánev s olivovým olejem. Přidáme orientální koření a opékáme asi 8-10 minut. Přidáme rajčatový protlak a vše ještě dalších 5 minut dusíme. |
2 | Na toastový chléb rozložíme připravenou směs, překryjeme nakrájeným salátem, plátkem rajčete a nastrouhaným sýrem. Přiklopíme dalším plátkem toastového chleba a dáme zapéct do předehřátého toastovače. |