Jednoduchý recept

Kuřecí řízky s chilli a česnekem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 25700

Ingredience

1 ks Chilli paprička
600 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Olej chilli
1 špetka Pepř černý mletý
100 ml Smetana 12% (konzumní)
1 špetka Sůl
150 ml Víno bílé
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 323 kcal
Kilojoule 1 353kJ
1% Sacharidy 4 g
20% Tuky 15 g
12% Sodík 235 mg
59% Bílkoviny 33 g

Kuřecí řízky s chilli a česnekem postup přípravy receptu:

1

Řízky omyjeme, osušíme a naklepeme. Osolíme a opepříme. Česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Chilli papričku očistíme, omyjeme a nasekáme nadrobno.

2

Na pánvi rozpálíme máslo a česnek s chilli na něm zpěníme. Přidáme řízky a smažíme je z každé strany 5 minut.

3

Podlijeme bílým vínem a smetanou a vše vaříme na mírném ohni ještě 7 minut, dokud omáčka nezhoustne. Řízky podáváme s omáčkou.

Poznámka

Jako příloha se hodí hranolky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept