Krůtí závitky s pestem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí závitky s pestem
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 25703 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 ks | Bazalka |
600 g | Krůtí prsa |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
150 g | Pesto |
125 ml | Vývar zeleninový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 98,1mg |
Draslík | 461,8mg |
Vláknina | 642,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Krůtí prsa mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pesto, Vývar zeleninový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí závitky s pestem postup přípravy receptu:
1 | Řízky omyjeme a dobře naklepeme. Potom je potřeme pestem, zavineme a spojíme párátky. |
2 | Na pánvi rozpálíme olej a krůtí závitky na něm důkladně opečeme. Potom je podlijeme vývarem a dusíme dalších 10 minut na mírném ohni. |
3 | Krůtí závitky nakrájíme na plátky a podáváme ozdobené bazalkou. |