Vaječná pomazánka se šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vaječná pomazánka se šunkou
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 25752 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
4 krajíc | Chléb celozrnný žitný |
110 g | Máslo čerstvé |
15 g | Petržel kudrnka |
1 špetka | Sůl |
50 g | Šunka dušená |
4 ks | Vejce slepičí |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 284,6mg |
Draslík | 100,2mg |
Vláknina | 363,5mg |
Vitamín A | 282,5mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,0mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 31,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb celozrnný žitný, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Petržel kudrnka, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vaječná pomazánka se šunkou postup přípravy receptu:
1 | Šunku nakrájíme nadrobno a na malém kousku másla krátce orestujeme. Necháme vychladnout. |
2 | Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme a pokrájíme na malé kousky. Máslo vyšleháme, petrželku posekáme. Všechny suroviny spolu promícháme a osolíme podle chuti. |
3 | Tato pomazánka je hezky barevná a výborně chutná. Mažeme na krajíčky tmavého chleba. |