Recept

Kuskus s piniemi a mandlemi

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 26107

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
100 g Hrozinky
175 g Kuskus
100 g Meruňky sušené
1 polévková lžíce Máta
0,5 ks Okurka salátová
4 polévková lžíce Olej olivový
12 ks Olivy černé
60 g Oříšky piniové
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

47% Kalorie 921 kcal
Kilojoule 3 854kJ
28% Sacharidy 101 g
77% Tuky 58 g
193% Sodík 4 g
24% Bílkoviny 14 g

Kuskus s piniemi a mandlemi postup přípravy receptu:

1

Kuskus vsypeme do mísy a zalijeme vroucí vodou tak, aby voda přesahovala asi 2,5 cm. Necháme asi 15 minut stát. Po vstřebání vody kuskus zlehka načechráme vidličkou.

2

Potom vmícháme očištěnou, na kostičky nakrájenou papriku a okurku, omyté rozinky, meruňky, vypeckované olivy, opražené mandle a piniové oříšky.

3

Olej rozšleháme s citronovou šťávou a nasekanou mátou. Osolíme, opepříme a vmícháme do směsi.

4

Můžeme podávat ihned jako přílohu k masu nebo kuskus necháme vychladnout a podáváme jako studený salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept