Šťáva z okurek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šťáva z okurek
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 2622 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
10 g | Kopr čerstvý |
0,3 l | Mléko - podmáslí |
500 g | Okurka salátová |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 46 kcal
Kilojoule 194kJ
2% Sacharidy 8 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 4 mg
6% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 214,2mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,2mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Citronová šťáva, Kopr čerstvý, Okurka salátová mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko - podmáslí mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Šťáva z okurek postup přípravy receptu:
1 | Okurky a česnek oloupeme. Kopr opláchneme a natrháme. |
2 | Všechny přísady rozmixujeme. |