Recept

Citronové kuře s mrkví a pórkem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 26236

Ingredience

10 g Citronová kůra
130 ml Citronová šťáva
1000 g Kuřecí stehna
600 g Mrkev kořen
40 ml Olej olivový
200 g Pórek
300 ml Víno bílé

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 720 kcal
Kilojoule 3 015kJ
6% Sacharidy 23 g
514% Tuky 385 g
11% Sodík 212 mg
85% Bílkoviny 48 g

Citronové kuře s mrkví a pórkem postup přípravy receptu:

1

Mrkve očistíme, oškrábeme a nakrájíme na silné hranolky. Kuřecí stehna postupně pečeme po všech stranách dokřupava asi 6 minut na rozehřátém oleji.

2

Pórek očistíme, důkladně omyjeme a nakrájíme na kolečka. Přidáme k stehnům a opékáme, až trochu změkne. Přimícháme citronovou kůru a opékáme další 2 minuty.

3

Přilijeme citronovou šťávu a bílé víno. Přidáme mrkev, přikryjeme a dusíme asi 25 minut. Občas vše promícháme. Osolíme, opepříme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept