Plněné datle s mandlovým mlékem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Plněné datle s mandlovým mlékem
Plněné datle s mandlovým mlékem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | stejskal |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (75%) |
ID receptu: | 26251 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
120 g | Datle |
75 g | Mandle mleté |
300 ml | Mléko polotučné |
120 g | Ořechy vlašské |
30 ml | Růžová voda |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 28g |
---|---|
Cholesterol | 7,5mg |
Draslík | 487,4mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,4mg |
Vitamín E | 4,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Datle, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mandle mleté, Mléko polotučné, Růžová voda mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Plněné datle s mandlovým mlékem postup přípravy receptu:
1 | Datle očistíme a opatrně otřeme utěrkou. Nakrojíme je a pecku odstraníme. Jádra vlašských ořechů nahrubo nasekáme, opražíme |
2 | v suché pánvi, vyjmeme a necháme vychladnout. Nakrojené datle naplníme sekanými ořechy. |
3 | Mleté mandle za stálého míchání lehce opražíme v suché hluboké pánvi. Přilijeme mléko, necháme přejít varem a odstavíme ze sporáku. |
4 | Mandlové mléko ochutíme růžovou vodou a necháme vychladnout. Plněné datle upravíme na misku a podáváme s mandlovým mlékem. |