Nadívaná kuřecí stehýnka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 65 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nadívaná kuřecí stehýnka
Celkový čas: | 65 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | Milena Křivanová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 26272 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
1200 g | Kuřecí stehna |
15 g | Máslo čerstvé |
5 g | Pepř černý mletý |
3 ks | Petržel - nať |
80 g | Strouhanka |
5 g | Sůl |
100 g | Sýr Parmezán |
120 g | Sýr Ricotta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 190,5mg |
Draslík | 463,6mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 465,2mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kuřecí stehna, Strouhanka, Sůl, Sýr Parmezán, Sýr Ricotta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nadívaná kuřecí stehýnka postup přípravy receptu:
1 | Na pánvi rozehřejeme máslo a opékáme asi minutu česnek. |
2 | Pánev odstavíme a do másla vmícháme petrželku, sýr ricotta, strouhanku, sůl a pepř dle chuti. |
3 | Kůži na kuřecích stehnech opatrně uvolníme prsty od masa. |
4 | Do kapsy mezi kůži a masem naneseme lžičkou sýrovou nádivku a stehna rozložíme na pekáč. |
5 | Stehýnka pečeme v troubě předehřáté na 190 °C asi 45 minut. |
Poznámka
Podáváme teplé a ozdobené plátky citronu a petrželkou.