Jednoduchý recept

Sladkokyselé kuřecí špízy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 26298

Ingredience

200 g Cibule
225 g Cukr třtinový
500 g Kuřecí prsa
250 g Maliny
50 g Mandle
300 g Meloun cukrový
25 ml Ocet vinný
20 ml Olej olivový
5 g Pepř černý mletý
5 g Sůl
125 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 506 kcal
Kilojoule 2 118kJ
21% Sacharidy 75 g
14% Tuky 10 g
32% Sodík 650 mg
55% Bílkoviny 31 g

Sladkokyselé kuřecí špízy postup přípravy receptu:

1

K varu přivedeme 125 ml vody, cukr a ocet. Svařujeme 5 minut. Oloupeme meloun, zbavíme ho semen, nakrájíme na kousky. Maliny přebereme.

2

Meloun a maliny zalijeme cukerným nálevem a marinujeme 2 hodiny.

3

Prsa nakrájíme na kousky velikosti sousta. Cibuli oloupeme, nakrájíme na dílky. Cibuli a maso střídavě napichujeme na špíz a opékáme asi 5 minut na rozehřátém oleji. Osolíme, opepříme. Podáváme s marinovaným ovocem, ozdobíme mandlemi.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept