Grilovaná kuřecí křídla - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilovaná kuřecí křídla
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | nos |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 26369 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
250 ml | Chilli omáčka |
4 ks | Chilli paprička |
2 ks | Citrony |
4 ks | Kuřecí křídla |
100 g | Med včelí |
5 g | Pepř černý mletý |
5 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 115,5mg |
Draslík | 735,1mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 74,0mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli omáčka, Chilli paprička, Citrony, Kuřecí křídla, Med včelí, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilovaná kuřecí křídla postup přípravy receptu:
1 | Z citronů vylisujeme šťávu. Rozmícháme s medem a chilli omáčkou. Česnek oloupeme a nadrobno nasekáme. Chilli papričky rozpůlíme, zbavíme semen, omyjeme, nadrobno nasekáme. Česnek a chilli papričky přidáme do marinády. Osolíme a opepříme. |
2 | Kuřecí křídla rozdělíme v kloubu na dva díly. Promícháme je s marinádou, přikryjeme, necháme přes noc odležet. |
3 | Kuřecí křídla napíchneme na špíz a grilujeme po všech stranách na rožni asi 10 minut. |