Kaše krupicová - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kaše krupicová
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 2661 |
Kategorie: | Sladké kaše |
Ingredience
50 g | Čokoláda hořká |
3 polévková lžíce | Cukr moučkový |
8 polévková lžíce | Krupice dětská |
1 l | Mléko polotučné |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
27% Kalorie 528 kcal
Kilojoule 2 210kJ
20% Sacharidy 71 g
24% Tuky 18 g
6% Sodík 123 mg
35% Bílkoviny 20 g
Uhlovodany | 47g |
---|---|
Cholesterol | 52,0mg |
Draslík | 140,1mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čokoláda hořká, Cukr moučkový, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krupice dětská, Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kaše krupicová postup přípravy receptu:
1 | Z mléka a krupice uvaříme za stálého míchání kaši. |
2 | Do horké kaše přisypeme moučkový cukr a promícháme. |
3 | Před podáváním pokrm ozdobíme nastrouhanou čokoládou nebo posypeme kakaem. |