Kuřecí salát s čínským zelím a kukuřicí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí salát s čínským zelím a kukuřicí
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 26634 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 ks | Jablka |
4 polévková lžíce | Kukuřice cukrová nakládaná |
400 g | Kuřecí maso vařené |
4 polévková lžíce | Majonéza |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
0,5 ks | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 308,4mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,1mg |
Vitamín E | 2,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Kukuřice cukrová nakládaná, Majonéza, Sůl, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí salát s čínským zelím a kukuřicí postup přípravy receptu:
1 | Pečené nebo vařené kuřecí maso nadrobno nakrájíme. |
2 | Omyté zelí nakrájíme na nudličky, přidáme oloupaná, nastrouhaná jablka, sterilovanou kukuřici, majonézu, sůl a pepř. Nakonec vmícháme nakrájené maso a vše zlehka promícháme. |
3 | Salát necháme před podáváním dobře vychladit. |