Zdravý recept

Sekaná s hrachem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 110 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 90 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 26662

Ingredience

2 ks Cibule
250 g Hrách loupaný
1 kávová lžička Majoránka
500 g Maso mleté - mix
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
2 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 615 kcal
Kilojoule 2 572kJ
12% Sacharidy 45 g
45% Tuky 34 g
12% Sodík 247 mg
56% Bílkoviny 32 g

Sekaná s hrachem postup přípravy receptu:

1

Hrách uvaříme doměkka, scedíme a necháme okapat.

2

Mleté maso promícháme s oloupanou, jemně nakrájenou cibulí, vejci, prolisovaným česnekem, solí, pepřem a majoránkou. Nakonec vmícháme uvařený hrách a vše dobře promícháme.

3

Ze směsi vytvarujeme šišku, vložíme ji do pekáče, mírně podlijeme vodou a pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů Celsia.

4

Vhodnou přílohou jsou vařené brambory.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept