Sekaná s hrachem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 110 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sekaná s hrachem
Celkový čas: | 110 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 90 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 26662 |
Kategorie: | Sekaná |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
250 g | Hrách loupaný |
1 kávová lžička | Majoránka |
500 g | Maso mleté - mix |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 126,7mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,6mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Majoránka, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hrách loupaný, Maso mleté - mix, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sekaná s hrachem postup přípravy receptu:
1 | Hrách uvaříme doměkka, scedíme a necháme okapat. |
2 | Mleté maso promícháme s oloupanou, jemně nakrájenou cibulí, vejci, prolisovaným česnekem, solí, pepřem a majoránkou. Nakonec vmícháme uvařený hrách a vše dobře promícháme. |
3 | Ze směsi vytvarujeme šišku, vložíme ji do pekáče, mírně podlijeme vodou a pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů Celsia. |
4 | Vhodnou přílohou jsou vařené brambory. |