Zdravý recept

Horký zázvorový čaj

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (36%)
ID receptu: 26700

Ingredience

4 ks Hřebíček
4 ks Kardamom
1 ks Skořice celá
470 ml Voda pitná
50 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 321 kcal
Kilojoule 1 345kJ
21% Sacharidy 76 g
8% Tuky 6 g
2% Sodík 31 mg
18% Bílkoviny 10 g

Horký zázvorový čaj postup přípravy receptu:

1

Oloupeme zázvor, vložíme ho do hrnce vroucí vody. Přidáme hřebíček, lusky kardamomu, skořici. Až se voda začne vařit, snížíme plamen, zakryjeme a necháme 10minut pobublávat.

2

Přidáme limetkovou šťávu a vaříme další 2-3minuty. Odvar scedíme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept