Horký zázvorový čaj - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Horký zázvorový čaj
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | jindrichova1 |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (38%) |
ID receptu: | 26700 |
Kategorie: | Čaje |
Ingredience
4 ks | Hřebíček |
4 ks | Kardamom |
1 ks | Skořice celá |
470 ml | Voda pitná |
50 g | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
16% Kalorie 321 kcal
Kilojoule 1 345kJ
21% Sacharidy 76 g
8% Tuky 6 g
2% Sodík 31 mg
18% Bílkoviny 10 g
Uhlovodany | 76g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 68g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 19,6mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 13,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hřebíček, Kardamom, Skořice celá, Voda pitná, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Horký zázvorový čaj postup přípravy receptu:
1 | Oloupeme zázvor, vložíme ho do hrnce vroucí vody. Přidáme hřebíček, lusky kardamomu, skořici. Až se voda začne vařit, snížíme plamen, zakryjeme a necháme 10minut pobublávat. |
2 | Přidáme limetkovou šťávu a vaříme další 2-3minuty. Odvar scedíme a podáváme. |