Krevetový salát s papájou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krevetový salát s papájou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 26737 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
2 ks | Chilli paprička |
4 ks | Cibulka jarní |
1 kávová lžička | Cukr krupice |
350 g | Krevety tygří - loupané |
1 ks | Limetka |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 polévková lžíce | Omáčka rybí |
1 ks | Papaya |
2 polévková lžíce | Roketa |
2 polévková lžíce | Rukola |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 91,9mg |
Draslík | 449,6mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 94,0mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Cibulka jarní, Cukr krupice, Limetka, Olej rostlinný, Omáčka rybí, Papaya mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Roketa, Rukola mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krevetový salát s papájou postup přípravy receptu:
1 | Očištěné a vyloupané krevety uvaříme. |
2 | Pokrájené chilli papričky bez semínek, drobně nakrájené cibulky smícháme s rybí omáčkou, limetkovou šťávou, cukrem a olejem. Mícháme, až se cukr rozpustí. |
3 | Papáju oloupeme, zbavíme semen, pokrájíme na plátky a v míse smícháme s krevetami. |
4 | Misky vyložíme roketou a rukolou, vložíme porci krevet s papájou, nalijeme dresink a podáváme. |