Uvařte si z mletého masa ty nejlepší karbanátky. Nabízíme recept, kde využijete i strouhaný sýr, díky kterému budou karbanátky velmi chutné.
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Karbanátky z mletého masa se strouhaným sýrem
Celkový čas: | 27 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 12 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 26944 |
Kategorie: | Karbanátky z mletého masa |
Ingredience
20 ml | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
30 g | Strouhanka |
0,5 kávová lžička | Sůl |
60 g | Sýr Eidam cihla 30% |
1 ks | Vejce slepičí |
140 g | Vepřové maso mleté |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 173,1mg |
Draslík | 256,7mg |
Vláknina | 799,5mg |
Vitamín A | 146,1mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,5mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí, Vepřové maso mleté mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Karbanátky z mletého masa se strouhaným sýrem postup přípravy receptu:
1 | Mleté maso v míse smícháme se strouhaným sýrem, pepřem, solí a rozšlehaným vejcem. |
2 | Utvoříme karbanátky, obalíme ve strouhance a smažíme na rozpáleném oleji po obou stranách. |
3 | Podáváme horké. |