Rýžové nudle se sojovými kostkami a hráškem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rýžové nudle se sojovými kostkami a hráškem
Rýžové nudle se sojovými kostkami a hráškem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | nos |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 26959 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
150 g | Hrášek |
250 g | Nudle rýžové |
40 ml | Olej olivový extra panenský |
15 g | Petržel - nať |
100 g | Rajčata |
1 ks | Šalotka |
200 g | Sójové kostky |
5 g | Sůl |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 71g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 29,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hrášek, Nudle rýžové, Rajčata, Šalotka, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Petržel - nať, Sójové kostky mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rýžové nudle se sojovými kostkami a hráškem postup přípravy receptu:
1 | Na oleji osmažíme šalotku pokrájenou na kolečka se špetkou soli. |
2 | Přidáme hrášek, trošku vody a vaříme pod pokličkou 10 minut, vložíme rajčata a namočené kostky. Osolíme a vaříme ještě 5 minut. |
3 | Rýžové nudle uvaříme dle návodu, ochladíme ve studené vodě a přidáme k omáčce. |
4 | Pokapeme olivovým olejem, posypeme nasekanou petrželí a krátce dovaříme. |