Jednoduchý recept

Vaječný koláč se slaninou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	chlumskar
Hodnost:	Jen se vezu (14%)
ID receptu:	26982
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

50 g	Anglická slanina
500 g	Listové těsto
5 g	Pepř černý mletý
50 g	Petržel kudrnka
100 g	Rukola
10 g	Sůl
50 g	Sýr Čedar
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 733 kcal

Kilojoule 3 068kJ

13% Sacharidy 48 g

69% Tuky 52 g

62% Sodík 1 g

36% Bílkoviny 20 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	304,5mg
Draslík	293,4mg
Vláknina	6g
Vitamín A	412,3mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	20,4mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Sůl, Sýr Čedar, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Listové těsto, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka, Rukola mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vaječný koláč se slaninou postup přípravy receptu:

1	Pečící formu vyložíme plátem listového těsta. Smícháme nastrouhaný sýr a nasekanou petrželku, promícháme a směsí posypeme dno formy.
2	Na sýr rozložíme slaninu a vše přelijeme rozšlehanými vejci, která jsme osolili a opepřili.
3	Pečeme v předehřáté troubě na 180°C 15 - 20 minut. Hotový koláč ozdobíme na jemno nasekanou rukolou.
4	Rozkrájíme na dílky a můžeme podávat.