Kukuřice s paprikami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kukuřice s paprikami
Celkový čas: | 23 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 27160 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
2 ks | Cibulka jarní |
4 ks | Kukuřice |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
0,5 ks | Paprika červená |
0,5 ks | Paprika zelená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
60 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 12,0mg |
Draslík | 59,6mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 19,9mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Paprika červená, Paprika zelená, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kukuřice, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kukuřice s paprikami postup přípravy receptu:
1 | Kukuřičné klasy očistíme, zrnka vyloupeme. |
2 | V kastrolu zpěníme máslo, přidáme kukuřici, na kolečka nakrájenou cibulku, očištěné, na kostičky nakrájené papriky a přilijeme 60 ml vody. Za občasného promíchání vše povaříme 5-8 minut. Všechna voda má být odpařená a kukuřice měkká. |
3 | Podle chuti osolíme, opepříme a ihned podáváme jako přílohu. |
Poznámka
Čerstvou kukuřici můžeme nahradit 225 g mražené nebo sterilované kukuřice.