Lívanečky s brusinkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívanečky s brusinkami
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 2723 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
2 polévková lžíce | Borůvky |
4 polévková lžíce | Brusinky sušené |
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 ks | Jablka |
2 polévková lžíce | Kypřicí prášek do pečiva |
300 ml | Mléko polotučné |
200 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
50 ml | Olej stolní |
4 polévková lžíce | Sirup javorový |
1 špetka | Sůl |
1 ks | Vejce slepičí |
200 ml | Voda pitná |
4 polévková lžíce | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 72,5mg |
Draslík | 358,6mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 142,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,2mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Brusinky sušené, Cukr krupice, Jablka, Kypřicí prášek do pečiva, Olej stolní, Sirup javorový, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívanečky s brusinkami postup přípravy receptu:
1 | Z mouky, vejce, mléka a prášku do pečiva ušleháme těsto. |
2 | Oloupané jablko nakrájíme na kousky. |
3 | Pocukrujeme brusinky a v troše vody je s nakrájeným jablkem podusíme. Přidáme borůvky a javorový sirup. |
4 | Z připraveného těsta usmažíme na pánvi na oleji lívance. |
5 | Zakysanou smetanu přidáme k omáčce z čerstvého lesního ovoce a podáváme s lívanci. |