Recept

Grilovaný steak z klokaní kýty

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 21 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 27359

Ingredience

0,5 ks Citrony
200 g Klokaní kýta
20 g Kompot brusinkový
2 kávová lžička Koření Hubert
10 g Olej rostlinný
2 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 172 kcal
Kilojoule 719kJ
2% Sacharidy 7 g
9% Tuky 6 g
12% Sodík 234 mg
36% Bílkoviny 20 g

Grilovaný steak z klokaní kýty postup přípravy receptu:

1

Rozmražené maso nakrájíme na plátky, naklepeme, osolíme, potřeme olejem smíchaným s utřeným česnekem, posypeme kořením, položíme na sebe a pod fólií necháme v chladničce čtyři hodiny marinovat.

2

Marinované maso pečeme po obou stranách buď na grilu či na nepřilnavé pánvi.

3

Hotové steaky servírujeme na nahřáté talíře, zdobíme plátky citronu se lžičkou zavařených brusinek.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept