Recept

Papriky s rýžovou směsí

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	brousek
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	2737
Kategorie:	Zelenina

Ingredience

1 ks	Cibule
2 polévková lžíce	Máslo čerstvé
4 ks	Paprikové lusky čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
100 g	Rýže loupaná
1 špetka	Sůl
80 g	Sýr Eidam cihla 40%
1 kávová lžička	Vegeta
200 g	Zeleninová směs jarní - mražená

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 286 kcal

Kilojoule 1 198kJ

9% Sacharidy 33 g

18% Tuky 13 g

3% Sodík 62 mg

18% Bílkoviny 10 g

Uhlovodany	28g
Cholesterol	26,0mg
Draslík	198,1mg
Vláknina	7g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	66,9mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	12,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Paprikové lusky čerstvé, Rýže loupaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 40%, Vegeta, Zeleninová směs jarní - mražená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Papriky s rýžovou směsí postup přípravy receptu:

1	Rýži uvaříme. Papriky rozpůlíme, osmahneme nakrájenou a oloupanou cibuli, přidáme mraženou zeleninu a podusíme.
2	Smícháme rýži se zeleninou, přisypeme vegetu, pepř a sůl.
3	Směsí naplníme půlky paprik a zapečeme asi 15 minut ve středně vyhřáté troubě.