Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 27383

Ingredience

1 ks Cibule
2 polévková lžíce Olej rostlinný
250 g Pohanka
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 589 kcal
Kilojoule 2 465kJ
26% Sacharidy 95 g
22% Tuky 17 g
11% Sodík 221 mg
43% Bílkoviny 24 g

Pohanka s vajíčkem postup přípravy receptu:

1

Propláchnutou pohanku namočíme do studené vody a necháme do druhého dne stát. Potom pohanku uvaříme doměkka.

2

Na oleji necháme zesklovatět oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme uvařenou pohanku a prohřejeme. Zalijeme rozšlehanými vejci, přisolíme, promícháme a podáváme.

3

Vhodnou přílohou je zeleninový salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept