Kapr grilovaný - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kapr grilovaný
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 27477 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 g | Bobkový list |
30 g | Česnek |
2 kávová lžička | Citronová šťáva |
600 g | Kapr obecný |
4 polévková lžíce | Olej olivový |
1 kávová lžička | Oregano čerstvé |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 132,0mg |
Draslík | 725,5mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 278,3mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,5mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bobkový list, Česnek, Citronová šťáva, Kapr obecný, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Oregano čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kapr grilovaný postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme oregano, sůl, citrónovou šťávu, olej, třený česnek, papriku a bobkový list. |
2 | Očištěné porce kapra bez kůže necháme na 1 den naložené v připravené směsi. |
3 | Grilujeme přibližně 10 minut, kapra po pěti minutách otáčíme. |