Jednoduchý recept

Krůtí maso se zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 27505

Ingredience

2 ks Cuketa
550 g Krůtí prsa
3 polévková lžíce Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Pepř bílý
4 polévková lžíce Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 359 kcal
Kilojoule 1 504kJ
0% Sacharidy 1 g
34% Tuky 25 g
14% Sodík 277 mg
54% Bílkoviny 31 g

Krůtí maso se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Krůtí maso nakrájíme na čtyři stejné řízky, které naklepeme opepříme a osolíme.

2

Na pánvi s olejem řízky orestujeme z obou stran přibližně 5 minut.

3

Na jiné pánvi rozpustíme máslo, na kterém podusíme na kolečka nakrájenou cuketu.

4

Hotové cuketové plátky posolíme a posypeme petrželkou.

5

Servírujeme spolu s připravenými krůtími řízky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept