Malinový šejkr - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Malinový šejkr
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 27536 |
Kategorie: | Shakes |
Ingredience
50 ml | Malinová šťáva |
20 ml | Pomerančová šťáva |
20 ml | Smetana 12% (konzumní) |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 51 kcal
Kilojoule 215kJ
2% Sacharidy 6 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 0 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 8,0mg |
Draslík | 40,0mg |
Vláknina | 80,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 20,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Malinová šťáva, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Malinový šejkr postup přípravy receptu:
1 | Do šejkru dáme dvě kostky ledu, necháme ochladit, slijeme přebytečnou vodu, vlijeme do šejkru malinovou a pomerančovou šťávu, přidáme smetanu a důkladně protřepeme. |
2 | Koktejl nalijeme so skleničky a podáváme se slámkou. |