Recept

Rybí karbanátky se sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 13 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 3 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 27564

Ingredience

1 kávová lžička Citronová kůra
250 g Kapr obecný
3 dl Mléko polotučné
4 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř bílý
4 polévková lžíce Strouhanka
30 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí
1 ks Žemle tuková

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 282 kcal
Kilojoule 1 182kJ
4% Sacharidy 16 g
20% Tuky 15 g
9% Sodík 172 mg
34% Bílkoviny 19 g

Rybí karbanátky se sýrem postup přípravy receptu:

1

Uvařené rybí maso nakrájíme na malé kousky.

2

V míse s mlékem namočíme žemli, kterou po 2 minutách vyjmeme a vymačkáme z mléka.

3

Žemli nakrájíme a smícháme s připravenou rybou, přimícháme žloutek, citrónovou kůru, sýr a sůl.

4

Z hotové směsi vyválíme pár malých šišek, které obalíme ve strouhance.

5

Šišky smažíme za stálého otáčení na oleji přibližně 3 minuty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept