Řecké mušle - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 70 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Řecké mušle
Celkový čas: | 70 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 40 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 2762 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
100 g | Mandle |
300 g | Maso mleté - mix |
2 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř černý mletý |
6 ks | Rajčata sušená sterilovaná |
1 hrst | Rozmarýn čerstvý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 145g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 9g |
Vláknina | 77g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 2,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 592,5mg |
Vitamín E | 8,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 17,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Mandle, Paprika mletá sladká, Rajčata sušená sterilovaná, Rozmarýn čerstvý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Maso mleté - mix, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Řecké mušle postup přípravy receptu:
1 | Mleté maso smícháme se stroužky česneku, paprikou, solí a pepřem. |
2 | Sušená rajčata vyndáme z oleje, necháme okapat a nakrájíme na kousky. Přimícháme do masové směsi. |
3 | Vyvařené a čisté mušle plníme masovou směsí, ze které tvoříme kuličky,aby pasovaly do mušlí. |
4 | Do naplněných mušlí napíchneme plátky mandlí a poté posypeme nasekaným rozmarýnem. |
5 | Dáme péct do středně vyhřáté trouby. |