Minutkový sendvič - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Minutkový sendvič
Minutkový sendvič
| Celkový čas: | 23 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 8 minut |
| Autor: | mull |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 27670 |
| Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
| 8 plátek | Chléb toastový |
| 3 dl | Mléko plnotučné |
| 200 g | Okurka salátová |
| 2 dl | Olej rostlinný |
| 1 ks | Rajčata |
| 100 g | Šunka dušená |
| 100 g | Sýr Čedar |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 4g |
|---|---|
| Cholesterol | 46,3mg |
| Draslík | 149,9mg |
| Vláknina | 1g |
| Vitamín A | 469,6mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,9mg |
| Vitamín E | 1,8mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 465,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Okurka salátová, Olej rostlinný, Rajčata, Sýr Čedar mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko plnotučné, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Minutkový sendvič postup přípravy receptu:
| 1 | Na 4 plátky celozrnného toastového chleba poklademe sýr a šunku, přikryjeme dalšími plátky a spojíme párátkem. Namočíme v misce s mlékem a na rozpáleném oleji osmažíme dorůžova. |
| 2 | Podáváme s plátky rajčete a okurky. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit