Slaná zapečené kolečka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Slaná zapečené kolečka
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 27672 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
4 ks | Rohlíky celozrnné |
200 g | Šunka parmská |
200 g | Sýr Niva (Rokfór) |
2 ks | Vejce křepelčí |
Nutriční hodnoty jedné porce
41% Kalorie 803 kcal
Kilojoule 3 359kJ
22% Sacharidy 79 g
9% Tuky 7 g
86% Sodík 2 g
70% Bílkoviny 39 g
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 167,8mg |
Draslík | 270,5mg |
Vláknina | 27g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sýr Niva (Rokfór), Vejce křepelčí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Rohlíky celozrnné, Šunka parmská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Slaná zapečené kolečka postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme vejce, nakrájenou šunku a nastrouhaný sýr. |
2 | Rohlíky nakrájíme na silnější kolečka a potřeme připravenou směsí. |
3 | Klademe na plech a pečeme při teplotě 200°C zhruba 5 minut. |