Česneková pomazánka na sušenky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Česneková pomazánka na sušenky
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 27673 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
35 g | Česnek |
3 polévková lžíce | Majonéza |
200 g | Sýr Lučina - termizovaný |
1 kávová lžička | Vegeta |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 253 kcal
Kilojoule 1 057kJ
1% Sacharidy 4 g
32% Tuky 24 g
3% Sodík 67 mg
11% Bílkoviny 6 g
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 37,0mg |
Vláknina | 367,5mg |
Vitamín A | 0,8mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,7mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Majonéza mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sýr Lučina - termizovaný, Vegeta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Česneková pomazánka na sušenky postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme utřený česnek, lučinu, majonézu a vegetu. |
2 | Důkladně promíchanou směs natíráme na sušenky či slané pečivo. |