Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 27803

Ingredience

1 špetka Kari koření
600 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Mléko polotučné
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
200 ml Olej rostlinný
4 polévková lžíce Strouhanka
1 polévková lžíce Sýr Eidam cihla 40%
0,5 kávová lžička Sůl
1 polévková lžíce Tvaroh jemný
2 ks Vaječný bílek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 671 kcal
Kilojoule 2 809kJ
2% Sacharidy 6 g
74% Tuky 55 g
18% Sodík 367 mg
66% Bílkoviny 37 g

Hedvábné řízky postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsa nakrájíme na tenčí řízky a naklepeme. Obalíme je v hladké mouce a ve strouhance smíchané s nastrouhaným sýrem. Na pánvi v rozpáleném oleji osmažíme dozlatova.

2

Z bílků, měkkého tvarohu, mléka, kari koření a soli ušleháme těstíčko. Osmažené řízky v něm namočíme a znovu dozlatova osmahneme.

3

Vhodnou přílohou je bramborová kaše.

Poznámka

Řízky můžeme připravit i z vepřového masa nebo z filé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept