Restované fazolky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 7 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Restované fazolky
Jednoduchý recept
Restované fazolky
Celkový čas: | 7 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 2 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 28122 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
1 špetka | Cukr moučkový |
280 g | Fazolové lusky zelené |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 ks | Paprika červená |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 34 kcal
Kilojoule 142kJ
1% Sacharidy 5 g
2% Tuky 1 g
3% Sodík 50 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 147,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 24,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Fazolové lusky zelené, Olej rostlinný, Paprika červená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Restované fazolky postup přípravy receptu:
1 | Fazolky si předem připravíme, necháme je 1 minutu ve vařící vodě. Poté je opečeme ve woku na předehřátém oleji. Přídáme papriku nakrájenou na proužky a krátce orestujeme. Dochutíme solí a cukrem. |