Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 28248

Ingredience

2 kávová lžička Granule dashi
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
2 polévková lžíce Omáčka sójová
300 g Sýr sójový - Tofu
150 ml Voda pitná
2 polévková lžíce Víno rýžové japonské - Mirin

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 145 kcal
Kilojoule 608kJ
3% Sacharidy 10 g
8% Tuky 6 g
4% Sodík 87 mg
22% Bílkoviny 12 g

Tofu kostky postup přípravy receptu:

1

V rendlíku uvaříme vodu, přidáme granule, omáčku a mirin a vaříme 1 minutu.

2

Ve woku rozehřejeme do 1/3 olej a usmažíme v něm 4 kostky v mouce obaleného tofu. Při podávání zalijeme tofu vývarem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept