Kuřecí kousky pečené v zelí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí kousky pečené v zelí
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 28265 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
60 g | Cibule |
200 g | Kuřecí stehna |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
0,5 kávová lžička | Sůl |
300 g | Zelí kysané |
Nutriční hodnoty jedné porce
12% Kalorie 235 kcal
Kilojoule 983kJ
3% Sacharidy 11 g
16% Tuky 12 g
14% Sodík 286 mg
36% Bílkoviny 20 g
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 83,0mg |
Draslík | 547,6mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 58,8mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kuřecí stehna, Paprika mletá sladká, Sůl, Zelí kysané mají zadané všechny známé hodnoty.
Kuřecí kousky pečené v zelí postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí stehna naporcujeme, posypeme sladkou paprikou, osolíme a opepříme. Kysané zelí pokrájíme, cibuli nakrájíme na kolečka. |
2 | Dno pekáče vyložíme kysaným zelím, na něj položíme kolečka cibule, na to narovnáme porce kuřete a pečeme. |
3 | Jako přílohu volíme vařené brambory. |