Sezamové nudle s krevetami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sezamové nudle s krevetami
Sezamové nudle s krevetami
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 28280 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 ks | Cibule |
2 ks | Cibulka jarní |
12 ks | Krevety tygří |
150 g | Kuřecí prsa |
400 g | Nudle Udon |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Olej sezamový |
2 polévková lžíce | Omáčka sojová - Tamari |
1 ks | Paprika červená |
1 kávová lžička | Sezam - semena |
200 g | Sójové výhonky |
0,5 kávová lžička | Víno rýžové japonské - Mirin |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 70g |
---|---|
Cholesterol | 48,0mg |
Draslík | 969,7mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 22,5mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 68,0mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Cibulka jarní, Olej rostlinný, Olej sezamový, Paprika červená, Sezam - semena, Sójové výhonky mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří, Kuřecí prsa, Nudle Udon, Omáčka sojová - Tamari, Víno rýžové japonské - Mirin mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sezamové nudle s krevetami postup přípravy receptu:
1 | Nudle uvaříme dle návodu na obalu a necháme okapat. |
2 | Ve woku na oleji opékáme prudce směs nudlí, plátků cibule, výhonků, nudliček červené papriky, masa a vyloupaných krevet. Restujeme 5 minut, poté přidáme Mirin, olej i omáčku a promícháme. Jarní cibulka a sezam poslouží na posypání. |
Poznámka
Servírujeme teplé.